App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриные грудки, запеченные под творожно-сырным кремом с овощным гарниром
Нежное куриное филе, запеченное под соусом из обезжиренного творога и легкого сыра, подается с освежающим салатом из овощей.
18,5
5,2
3,8
Ингредиенты
- Филе куриной грудки - 400г
- Творог обезжиренный - 150г
- Сыр легкий - 50г
- Яйца куриные - 50г
- Йогурт греческий - 50г
- Помидоры свежие - 150г
- Огурцы - 150г
- Красный лук - 30г
- Зелень укропа - 10г
- Чеснок - 5г
- Горчица - 5г
Приготовление
- Куриное филе разрезать вдоль, слегка отбить, смазать горчицей и измельченным чесноком, выложить в форму для запекания.
- Приготовить соус: смешать творог, греческий йогурт, яйцо и натертый легкий сыр. Добавить половину мелко нарезанного укропа.
- Распределить творожный соус поверх куриного филе.
- Запекать в духовке при 180 градусах в течение 30 минут до золотистой корочки.
- Пока курица запекается, нарезать помидоры, огурцы и красный лук. Посыпать оставшимся укропом.
- Подавать запеченное филе вместе со свежим овощным салатом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, луком и ароматными специями под майонезным соусом.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Нежная запеканка из куриного фарша и стручковой фасоли, томленая в молочном соусе в духовке.
Комментарии
Пока нет комментариев.