Куриная грудка, запеченная под творожно-сырным соусом с овощным гарниром
Нежное куриное филе, запеченное под кремовой шапочкой из творога, легкого сыра и чеснока, подается с освежающим салатом из овощей и греческого йогурта.
18,5
4,2
3,5
Ингредиенты
- Филе куриной грудки - 400г
- Творог обезжиренный - 150г
- Сыр легкий - 50г
- Яйца куриные - 50г
- Чеснок - 5г
- Зелень укропа - 10г
- Помидоры свежие - 150г
- Огурцы - 150г
- Красный лук - 30г
- Йогурт греческий - 50г
- Горчица - 5г
Приготовление
- Куриное филе разрезать на порционные куски, слегка отбить, смазать горчицей и выложить в форму для запекания.
- Смешать творог, тертый легкий сыр, измельченный чеснок, половину укропа и яйцо до однородной массы. Выложить смесь поверх курицы.
- Запекать в духовке при 180 градусах в течение 30 минут до золотистой корочки.
- Для салата нарезать огурцы, помидоры и красный лук, смешать с греческим йогуртом и оставшимся укропом.
- Подавать запеченную курицу вместе с приготовленным овощным салатом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, луком и ароматными специями под майонезным соусом.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Нежная запеканка из куриного фарша и стручковой фасоли, томленая в молочном соусе в духовке.
Комментарии
Пока нет комментариев.