Запеченная форель с папайей и томатами
Нежное филе форели, запеченное с сочными ломтиками папайи и помидоров.
18,5
8,0
13,5
Ингредиенты
- Форель (филе без кожи) - 300г
- Папайя (мякоть) - 150г
- Помидоры (средние) - 100г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
- Оливковое масло - 15г
Приготовление
- Разогрейте духовку до 190°C.
- Филе форели посолите и поперчите с обеих сторон.
- Папайю очистите от семян и нарежьте ломтиками толщиной около 0.5 см. Помидоры нарежьте кружочками.
- Форму для запекания смажьте половиной оливкового масла.
- Выложите форель в форму. Сверху чередуя, выложите ломтики папайи и помидоров.
- Сбрызните рыбу и фрукты оставшимся оливковым маслом.
- Запекайте в разогретой духовке 20-25 минут, пока форель не станет полностью готовой и не начнет легко разделяться вилкой.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Простая и сытная запеканка из рубленой индейки и лука, скрепленная яйцами.
Сытное и питательное блюдо из куриной печени и гречки, запеченное до золотистой корочки.
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Комментарии
Пока нет комментариев.