Приложение Google Play RuStore

Запеченная гречка с шампиньонами и луком

Простое и ароматное блюдо, где гречка запекается в духовке с обжаренными грибами и луком, приправленное свежим укропом.

45 мин
145 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

4,5

Углеводы

20,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Гречка (сухая) - 150г
  • Шампиньоны - 250г
  • Лук репчатый - 100г
  • Укроп (свежий) - 10г
  • Вода (для варки гречки) - 450г
  • Масло растительное (для жарки) - 20г

Приготовление

8 шагов
  1. Отварите гречку до полуготовности (около 10 минут). Слейте лишнюю воду.
  2. Нарежьте лук мелкими кубиками, шампиньоны — пластинками.
  3. Разогрейте растительное масло в сковороде. Обжарьте лук до прозрачности (3-4 минуты), затем добавьте шампиньоны и жарьте до испарения влаги и легкого подрумянивания (7-10 минут).
  4. Смешайте полуготовую гречку с обжаренными грибами и луком в форме для запекания.
  5. Добавьте примерно 50г воды (или бульона, если бы он был разрешен) для сохранения влажности. Посолите и поперчите (предполагая наличие соли/перца в рамках 'реалистичных малых количеств').
  6. Накройте форму фольгой и запекайте в разогретой до 180°C духовке 20 минут.
  7. Через 20 минут снимите фольгу, посыпьте мелко нарезанным укропом и запекайте еще 5 минут.
  8. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.