Приложение Google Play RuStore

Гречнево-петрушечные запеченные котлеты с мучной связкой

Необычные запеченные котлеты на основе гречневой крупы и свежей петрушки, скрепленные пшеничной мукой.

55 мин
196 Ккал / 100г
Белки

8,2

Жиры

1,5

Углеводы

37,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Гречка - 150г
  • Петрушка - 15г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Вода (для варки гречки и замеса) - 300г
  • Соль - 3г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите гречку до полной готовности (как для каши). Остудите.
  2. Мелко нарежьте петрушку.
  3. В глубокой миске смешайте остывшую гречку, нарезанную петрушку и соль.
  4. Постепенно добавьте пшеничную муку, замешивая массу. Если масса слишком сухая, добавьте немного воды (до 50г), чтобы получилась консистенция, из которой можно лепить котлеты.
  5. Сформируйте небольшие плоские котлеты (около 10-12 штук).
  6. Выложите котлеты на противень, застеленный пергаментной бумагой (можно слегка смазать противень, если нет пергамента, но в списке продуктов масла нет, поэтому полагаемся на пергамент).
  7. Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 25-30 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.