Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеченная овощная смесь с авокадо и цитрусовой глазурью

Теплый салат из запеченных овощей с добавлением свежих фруктов и зелени, заправленный цитрусовым соком.

30 мин
88 Ккал / 100г
Белки

1,5

Жиры

5,5

Углеводы

8,0

Ингредиенты

12 продуктов
  • Пекинская капуста - 200г
  • Морковь свежая - 150г
  • Перец красный - 100г
  • Авокадо - 100г
  • Яблоко сладкое - 100г
  • Апельсины - 50г
  • Грейпфрут - 50г
  • Огурец свежий - 50г
  • Зелень укропа - 10г
  • Зелень петрушки - 10г
  • Зелень кинзы - 10г
  • Масло растительное - 20г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте морковь, перец и пекинскую капусту крупными кусками.
  2. Смешайте овощи с маслом и выложите на противень, запекайте 20 минут при 180 градусах.
  3. Нарежьте авокадо, яблоко, огурец и цитрусовые мелкими кубиками.
  4. Достаньте запеченные овощи, добавьте к ним свежие фрукты, овощи и мелко рубленую зелень.
  5. Перемешайте и подавайте в теплом виде.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.