Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеченная брокколи в сырно-молочном соусе

Нежная брокколи, запеченная в духовке под аппетитной корочкой из твердого сыра и сливочного соуса.

30 мин
105 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

6,8

Углеводы

3,7

Ингредиенты

6 продуктов
  • Брокколи свежая - 500г
  • Молоко 2.5% - 150г
  • Сыр твердый - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Разберите брокколи на соцветия и отварите в кипящей воде 3-4 минуты, затем откиньте на дуршлаг.
  2. Смажьте форму для запекания маслом, выложите брокколи.
  3. Смешайте молоко с солью и перцем, залейте брокколи.
  4. Посыпьте сверху натертым сыром.
  5. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 20 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Оригинальное горячее блюдо, где свежие огурцы выступают в роли основы-лодочки, запеченной с сочным фаршем, кусочками сосисок и пикантным томатно-сметанным соусом.

Ккал
145
Белки
7,0г
Жиры
5,0г
Углев
18,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.