Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные рулетики с сырной начинкой и гречневой подушкой

Нежная куриная грудка, фаршированная твердым сыром, запеченная в духовке на гарнире из гречки с легким томатным акцентом.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

4,8

Углеводы

10,2

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Сыр твердый - 60г
  • Гречка - 50г
  • Кетчуп (без сахара) - 15г
  • Масло сливочное - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Соль - 2г
  • Вода - 120г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте гречку, залейте водой и отварите до полуготовности (около 10 минут).
  2. Куриную грудку разрежьте на тонкие пласты, слегка отбейте, посолите и поперчите.
  3. На каждый пласт выложите тонкие ломтики сыра, сверните рулетиками и закрепите зубочистками.
  4. В форму для запекания выложите гречку, сверху разместите куриные рулетики.
  5. Смажьте рулетики смесью кетчупа и растопленного сливочного масла.
  6. Запекайте в духовке при 180 градусах 25 минут до готовности курицы и расплавления сыра.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.