Чечевичные «Блинчики-пэды» с зеленью и семенами
Плотные, питательные мини-блинчики из красной чечевицы, запеченные в чаше мультиварки, идеально подходят для быстрого перекуса в холодном или теплом виде.
9,5
7,2
23,0
Ингредиенты
- Красная чечевица - 150г
- Куриное яйцо - 1 шт
- Свежий укроп - 15г
- Семена подсолнечника (очищенные) - 20г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 3г
- Черный молотый перец - 1г
- Вода - 100мл
Приготовление
- Промойте чечевицу и замочите её в воде на 1 час, затем слейте лишнюю жидкость.
- Измельчите чечевицу в блендере до состояния однородного пюре, добавив яйцо, соль и перец.
- Мелко нарежьте укроп и вмешайте его в чечевичное тесто вместе с семенами подсолнечника.
- Смажьте дно мультиварки маслом. Выкладывайте тесто столовой ложкой, формируя небольшие оладьи-пэды.
- Установите режим «Выпечка» на 20 минут. Через 10 минут аккуратно переверните пэды на другую сторону для равномерного подрумянивания.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПлотные, порционные оладьи из томленой пшенной каши, запеченные в мультиварке до золотистой корочки. Идеальный теплый завтрак с ярким цитрусовым ароматом.
Легкий и теплый перекус: рассыпчатая киноа, томленая в молоке с ломтиками яблока, запеченная в мультиварке до состояния нежной запеканки.
Тёплый и сытный десертный перекус: запеченная в мультиварке овсяная основа с карамелизированным бананом и каплей арахисовой пасты, создающая текстуру плотного пудинга.
Безглютеновый завтрак: два плотных кокосово-миндальных коржика, запеченных в мультиварке, соединенных прослойкой из уваренных ягод.
Легкий поздний перекус: нежные запеченные полоски творожного теста с пикантными вкраплениями вяленых томатов, приготовленные в мультиварке до состояния мягкого, но упругого лакомс…
Сытное блюдо для ужина: крупные шляпки шампиньонов, фаршированные томленым булгуром с обжаренным луком и расплавленным сыром, приготовленные в режиме запекания.
Комментарии
Пока нет комментариев.