Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Гречневый салат с огуречным тартаром и паприкой

Освежающий холодный салат на основе рассыпчатой гречки с хрустящими огурцами и пикантной заправкой из соевого соуса и паприки.

15 мин
135 Ккал / 100г
Белки

5,2

Жиры

4,5

Углеводы

18,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Гречка (отварная) - 150г
  • Огурцы свежие - 100г
  • Масло сливочное (растопленное) - 10г
  • Соевый соус - 10г
  • Кетчуп - 10г
  • Паприка молотая - 3г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте холодную отварную гречку, убедившись, что она рассыпчатая.
  2. Огурцы нарежьте мелкими кубиками, удалив лишнюю влагу, если они слишком водянистые.
  3. В отдельной емкости смешайте растопленное сливочное масло, соевый соус, кетчуп, паприку, соль и перец до состояния эмульсии.
  4. В глубокой миске соедините гречку и нарезанные огурцы.
  5. Заправьте салат приготовленным соусом и аккуратно перемешайте, чтобы гречка пропиталась вкусами, но сохранила текстуру.
  6. Подавайте охлажденным.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Легкий холодный салат с филе минтая, свежими томатами и тонко нашинкованной капустой, заправленный каплей масла и дополненный кусочками подсушенной тортильи.

Ккал
100
Белки
5,0г
Жиры
3,5г
Углев
12,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.