Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Холодный салат с курицей и отварным рисом

Легкий и сытный салат из отварной куриной грудки, рассыпчатого риса и свежих огурцов с пикантной заправкой.

15 мин
160 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,5

Углеводы

15,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка (отварная) - 60г
  • Рис белый (отварной) - 100г
  • Огурцы - 60г
  • Молоко коровье - 15г
  • Кетчуп - 10г
  • Масло сливочное - 5г
  • Перец черный - 1г
  • Соль - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте заранее отваренную и охлажденную куриную грудку небольшими кубиками.
  2. Огурец нарежьте мелкими кубиками, сохраняя свежесть овоща.
  3. В отдельной емкости смешайте молоко, кетчуп, растопленное сливочное масло, соль и черный перец до состояния однородного соуса.
  4. В глубокой миске соедините отварной рис, курицу и огурцы.
  5. Заправьте салат приготовленным соусом, аккуратно перемешайте и подавайте охлажденным.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Легкий холодный салат с филе минтая, свежими томатами и тонко нашинкованной капустой, заправленный каплей масла и дополненный кусочками подсушенной тортильи.

Ккал
100
Белки
5,0г
Жиры
3,5г
Углев
12,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.