App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Салат с минтаем и хрустящей тортильей
Легкий холодный салат с филе минтая, свежими томатами и тонко нашинкованной капустой, заправленный каплей масла и дополненный кусочками подсушенной тортильи.
5,0
3,5
12,0
Ингредиенты
- Филе минтая - 60г
- Белокочанная капуста - 50г
- Томаты свежие - 40г
- Тортилья пшеничная - 15г
- Масло растительное - 5г
- Соль - 1г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Филе минтая предварительно разморозить, обсушить и нарезать мелкими кубиками (в холодном виде).
- Капусту нашинковать очень тонкой соломкой, слегка помять руками.
- Томаты нарезать небольшими кубиками.
- Тортилью порвать руками на мелкие кусочки.
- В глубокой миске соединить минтай, капусту и томаты.
- Заправить маслом, добавить соль и перец, аккуратно перемешать.
- Перед подачей посыпать сверху кусочками тортильи для текстуры.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыОсвежающий холодный салат на основе сырой брокколи с добавлением овощей, крабовых палочек и легкой заправки, идеально сбалансированный для поддержания формы.
Легкий и питательный холодный салат на основе творога с хрустящими овощами и нежным сырным оттенком, идеально подходящий для ужина.
Свежий и легкий салат на основе белокочанной капусты с нежной сливочно-творожной заправкой и кусочками отварного куриного филе.
Освежающий холодный салат на основе замоченной в молоке гречки с нежным сливочно-томатным соусом и свежими шампиньонами.
Сытный холодный салат, где твердый сыр выступает главным акцентом, дополненный нежной куриной грудкой и хрустящими элементами из гречки и муки.
Освежающий салат на основе отварных спагетти, маринованного фарша и сосисок с ярким вкусом соевого соуса и паприки.
Комментарии
Пока нет комментариев.