Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Картофельный крем-суп с грибами и сырным акцентом

Нежный запеченный крем-суп на основе картофеля с шампиньонами и плавленым сыром, обеспечивающий сбалансированное питание для поддержания формы.

50 мин
108 Ккал / 100г
Белки

4,0

Жиры

3,6

Углеводы

14,8

Ингредиенты

12 продуктов
  • Картофель - 250г
  • Шампиньоны - 80г
  • Морковь - 40г
  • Помидоры - 50г
  • Рис белый - 20г
  • Кабачки - 50г
  • Творог 5% - 40г
  • Сыр плавленый - 30г
  • Растительное масло - 8г
  • Соль - 3г
  • Перец черный - 1г
  • Вода - 350г

Приготовление

6 шагов
  1. Картофель, морковь и кабачки очистить, нарезать кубиками, выложить в форму для запекания, сбрызнуть маслом и запекать 25 минут при 200 градусах.
  2. Параллельно отварить рис до готовности в воде.
  3. Шампиньоны нарезать пластинками и запечь на противне вместе с овощами последние 10 минут.
  4. Помидоры очистить от кожицы и мелко нарезать.
  5. Запеченные овощи, рис, творог и плавленый сыр переложить в блендер, добавить горячую воду и взбить до состояния крем-супа.
  6. Перелить смесь в кастрюлю, добавить нарезанные шампиньоны и помидоры, прогреть на плите 5 минут, посолить и поперчить по вкусу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.