Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Капустный салат «Сливочный хруст» с куриным филе

Свежий и легкий салат на основе белокочанной капусты с нежной сливочно-творожной заправкой и кусочками отварного куриного филе.

20 мин
120 Ккал / 100г
Белки

5,5

Жиры

4,0

Углеводы

15,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Белокочанная капуста - 250г
  • Куриное филе - 80г
  • Творог 5% - 40г
  • Сливки 10% - 30г
  • Свекла - 30г
  • Растительное масло - 10г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Куриное филе заранее отварить или использовать готовое, нарезать мелкими кубиками.
  2. Белокочанную капусту тонко нашинковать, слегка помять руками для мягкости.
  3. Свеклу натереть на мелкой терке.
  4. Для заправки смешать творог со сливками, маслом, солью и перцем до однородной кремовой консистенции.
  5. Соединить капусту, курицу и свеклу в глубокой миске.
  6. Заправить салат сливочно-творожным соусом и тщательно перемешать перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.