Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Молочно-гречневый салат с шампиньонами

Освежающий холодный салат на основе замоченной в молоке гречки с нежным сливочно-томатным соусом и свежими шампиньонами.

15 мин
135 Ккал / 100г
Белки

5,0

Жиры

4,5

Углеводы

18,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Молоко коровье 2.5% - 150г
  • Гречка (ядрица, предварительно замоченная в холодной воде до мягкости) - 70г
  • Шампиньоны свежие - 50г
  • Сметана 15% - 20г
  • Кетчуп - 10г
  • Масло сливочное (размягченное) - 5г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Гречку заранее замочить в холодной воде на 8-10 часов до мягкости, слить лишнюю воду.
  2. Шампиньоны тщательно промыть, обсушить и нарезать тонкими слайсами.
  3. В глубокой миске соединить размягченное сливочное масло, сметану и кетчуп, тщательно перемешать до однородности.
  4. Добавить в соус молоко, соль и перец, взбить вилкой.
  5. Добавить в миску подготовленную гречку и нарезанные грибы.
  6. Аккуратно перемешать все ингредиенты, чтобы гречка пропиталась молочно-томатной заправкой.
  7. Подавать салат охлажденным.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.