Минтай с гречкой в духовке
Полезное и сытное блюдо из запеченного минтая с рассыпчатой гречневой крупой.
11,5
4,5
19,5
Ингредиенты
- Гречка - 150г
- Минтай - 300г
- Масло подсолнечное - 15г
- Перец черный - 3г
Приготовление
- Промойте гречку и залейте ее 300 мл воды, отварите до полуготовности (около 10 минут).
- Филе минтая нарежьте порционными кусочками, натрите перцем и частью масла.
- Выложите гречку в форму для запекания, сверху распределите кусочки рыбы.
- Сбрызните оставшимся маслом, накройте фольгой и запекайте в духовке при 180 градусах 25 минут.
- Снимите фольгу и запекайте еще 5 минут до легкой румяности рыбы.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, луком и ароматными специями под майонезным соусом.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Сытное блюдо из куриных крыльев, томленых в майонезе, и гарнира из риса, приготовленных одновременно в одной форме для запекания.
Комментарии
Пока нет комментариев.