Минтай с гречкой в духовке
Полезное и сытное блюдо из запеченного филе минтая с гарниром из гречневой крупы.
9,5
3,8
21,5
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 150г
- Филе минтая - 300г
- Масло подсолнечное - 15г
- Перец черный молотый - 3г
Приготовление
- Промойте гречневую крупу и выложите её в форму для запекания, залейте 300 мл воды.
- Филе минтая нарежьте на порционные кусочки, натрите перцем и смажьте подсолнечным маслом.
- Выложите рыбу поверх гречки в форму.
- Накройте форму фольгой и запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 35-40 минут до готовности крупы и рыбы.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, луком и ароматными специями под майонезным соусом.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Сытное блюдо из куриных крыльев, томленых в майонезе, и гарнира из риса, приготовленных одновременно в одной форме для запекания.
Комментарии
Пока нет комментариев.