Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Холодный макаронный салат с курицей и чесночным соусом

Сытный холодный салат на основе макарон с нежной куриной грудкой и пикантной заправкой, идеально подходящий для поддержания формы.

15 мин
135 Ккал / 100г
Белки

5,5

Жиры

4,5

Углеводы

18,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Макароны твердых сортов (отварные) - 130г
  • Куриная грудка (отварная, охлажденная) - 50г
  • Сыр твердый - 15г
  • Майонез - 10г
  • Масло подсолнечное - 8г
  • Чеснок - 5г
  • Мука пшеничная (для панировки грудки) - 3г
  • Перец черный - 1г
  • Соль - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отваренные заранее макароны остудить до комнатной температуры.
  2. Куриную грудку нарезать мелкими кубиками, слегка обвалять в муке и перце для текстуры, смешать с макаронами.
  3. Приготовить заправку: смешать майонез, подсолнечное масло, пропущенный через пресс чеснок и соль.
  4. Добавить заправку к макаронам с курицей, тщательно перемешать.
  5. Посыпать блюдо мелко натертым твердым сыром перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.