Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриная запеканка с рисом и маринованными огурцами

Сытная запеканка из куриной грудки, отварного риса и овощей под нежным яично-молочным соусом.

60 мин
182 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

9,0

Углеводы

13,0

Ингредиенты

15 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Рис белый - 150г
  • Яйца куриные - 100г
  • Молоко - 100г
  • Майонез - 30г
  • Лук репчатый - 80г
  • Огурцы маринованные - 100г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Масло сливочное - 10г
  • Чеснок - 5г
  • Лук зеленый - 10г
  • Петрушка - 5г
  • Соль - 5г
  • Куркума - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис до полуготовности. Куриную грудку нарежьте мелкими кубиками.
  2. Обжарьте на подсолнечном масле нарезанный лук и чеснок до золотистого цвета.
  3. Смешайте в миске курицу, рис, обжаренный лук, мелко нарезанные маринованные огурцы, зелень, соль и куркуму.
  4. Приготовьте заливку: взбейте яйца с молоком, майонезом и мукой.
  5. Смажьте форму для запекания сливочным маслом, выложите смесь и залейте яично-молочной смесью.
  6. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 40 минут до румяной корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.