App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Молочный томатный суп с куриной грудкой и рисом
Легкий диетический суп на основе обезжиренного молока и томатов, обогащенный белком куриной голени и небольшим количеством риса.
12,5
2,2
2,4
Ингредиенты
- Куриные голени (без кожи) - 200г
- Молоко коровье (1.5%) - 250г
- Помидоры свежие - 150г
- Помидоры соленые - 50г
- Рис круглозерный - 20г
- Масло подсолнечное - 3г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
- Вода - 300г
Приготовление
- Отварите куриные голени в воде до готовности, снимите мясо с кости и нарежьте мелкими кусочками.
- В кипящий бульон добавьте промытый рис и варите 15 минут.
- Помидоры (свежие и соленые) мелко нарежьте или натрите, добавьте в кастрюлю к рису.
- Влейте молоко, добавьте масло, соль и перец. Прогрейте суп на слабом огне, не доводя до активного кипения, чтобы молоко не свернулось.
- Верните куриное мясо в суп, перемешайте и снимите с огня через 2 минуты.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, луком и ароматными специями под майонезным соусом.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Сытное и ароматное блюдо из запеченной свиной вырезки, картофеля и шампиньонов с добавлением растительного масла и специй.
Комментарии
Пока нет комментариев.