Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Картофельно-свиная запеканка с томатами

Диетическая запеканка из картофеля и нежирной свиной вырезки с добавлением свежих и соленых помидоров, запеченная в собственном соку без лишнего жира.

40 мин
135 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

3,2

Углеводы

13,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Картофель - 250г
  • Свинина (вырезка) - 150г
  • Помидоры свежие - 100г
  • Помидоры соленые - 50г
  • Растительное масло - 3г
  • Соль - 2г
  • Перец черный молотый - 1г
  • Вода - 50г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте свиную вырезку тонкими слайсами, слегка отбейте и выложите на дно формы для запекания, смазанной 3 г масла.
  2. Картофель очистите и нарежьте тонкими кружочками, выложите поверх мяса.
  3. Свежие помидоры нарежьте дольками, соленые помидоры мелко порубите, распределите овощи поверх картофеля.
  4. Посыпьте блюдо солью и перцем, добавьте 50 мл воды для сочности.
  5. Накройте форму фольгой и запекайте в духовке при 190 градусах 30 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 5-10 минут до мягкости картофеля.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.