Жареная гречка с солеными огурцами и яйцом
Простое и сытное блюдо, где отварная гречка обжаривается с мелко нарезанными солеными огурцами и яйцом.
Ккал/100г186
Белки9,5
Жиры7,5
Углеводы22,0
Ингредиенты
- Гречка (сухая) - 100г
- Огурцы соленые - 150г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Растительное масло - 15г
- Соль - 1г
Шаги
- Отварите гречку до готовности, используя минимальное количество воды, чтобы она была рассыпчатой. Остудите.
- Соленые огурцы нарежьте мелкими кубиками.
- Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Добавьте нарезанные огурцы и обжаривайте 3-4 минуты, пока они немного не размягчатся.
- Добавьте отварную гречку к огурцам и перемешайте. Жарьте, помешивая, 5 минут.
- Сдвиньте гречку с огурцами в сторону, разбейте яйца на свободное место сковороды. Посолите яйца (учитывая соленость огурцов).
- Жарьте яйца до желаемой консистенции (скрэмбл или глазунья), затем перемешайте с гречкой и огурцами. Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Креветки, обжаренные на сливочном масле с чесноком
Простое и ароматное блюдо из креветок, обжаренных до золотистой корочки на сливочном масле с добавлением чеснока.
Спагетти с домашним фаршем и адыгейским сыром
Жареные спагетти с обжаренным фаршем, сливочным соусом на основе молока и кусочками адыгейского сыра.