App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Гречневый суп с куриным филе и яблочным акцентом
Диетический гречневый суп с добавлением овсянки для густоты, яблока для пикантности и куриного филе для достижения нормы белка.
17,5
1,2
12,0
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 60г
- Куриное филе (отварное) - 150г
- Яблоки - 50г
- Овсяные хлопья - 15г
- Вустерширский соус - 5г
- Уксус столовый - 2г
- Мед натуральный - 3г
- Вода - 400г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Отварите куриное филе отдельно, нарежьте мелкими кубиками.
- В кипящую воду добавьте промытую гречку и варите 15 минут.
- Добавьте овсяные хлопья, нарезанное мелким кубиком яблоко и варите еще 5-7 минут.
- Добавьте куриное филе, вустерширский соус, уксус, мед, соль и перец.
- Перемешайте и прогрейте в духовке в жаропрочной посуде при 180 градусах в течение 10 минут для объединения вкусов.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, луком и ароматными специями под майонезным соусом.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Сытное и ароматное блюдо из запеченной свиной вырезки, картофеля и шампиньонов с добавлением растительного масла и специй.
Комментарии
Пока нет комментариев.