Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овсяно-банановые «Лодочки» с корицей

Легкий и уютный поздний перекус: половинки банана, наполненные смесью овсяных хлопьев, орехов и йогурта, запеченные в мультиварке до мягкости.

20 мин
165 Ккал / 100г
Белки

3,5

Жиры

6,2

Углеводы

24,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Бананы спелые - 2 шт.
  • Овсяные хлопья быстрого приготовления - 40 г
  • Греческий йогурт - 50 г
  • Грецкие орехи рубленые - 15 г
  • Корица молотая - 2 г
  • Мед - 10 г
  • Сливочное масло - 5 г

Приготовление

5 шагов
  1. Разрежьте бананы вдоль вместе с кожурой, аккуратно выньте часть мякоти ложкой, чтобы получились лодочки.
  2. Смешайте извлеченную мякоть банана с овсяными хлопьями, йогуртом, медом и корицей.
  3. Наполните банановые лодочки полученной смесью, сверху посыпьте дроблеными грецкими орехами.
  4. Смажьте дно чаши мультиварки сливочным маслом, выложите лодочки.
  5. Выберите режим «Выпечка» или «Мультиповар» (120°C) и запекайте 15 минут до мягкости банана.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.