Паста с курицей в сливочно-томатном соусе с зеленью

Макароны с обжаренной куриной грудкой в нежном сливочно-томатном соусе с добавлением свежей зелени и чеснока.

Ккал/100г265
Белки14,5
Жиры11,2
Углеводы27,5

Ингредиенты

  • Макароны - 150г
  • Куриная грудка - 150г
  • Молоко коровье - 100г
  • Сливки - 50г
  • Сметана - 30г
  • Сыр твердый - 30г
  • Томатная паста - 20г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Масло сливочное - 10г
  • Мука пшеничная - 10г
  • Помидоры - 50г
  • Чеснок - 5г
  • Петрушка - 5г
  • Укроп - 5г

Шаги

  1. Отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками. Обжарьте на подсолнечном масле до золотистой корочки.
  3. Добавьте к курице мелко нарезанный чеснок и помидоры, обжаривайте 2 минуты.
  4. В отдельной сковороде растопите сливочное масло, добавьте муку и быстро перемешайте (ру). Готовьте 1 минуту.
  5. Постепенно влейте молоко, постоянно помешивая, чтобы не было комков. Доведите до загустения.
  6. Добавьте томатную пасту, сливки и сметану. Перемешайте. Готовьте на медленном огне 3 минуты.
  7. Натрите сыр. Добавьте половину сыра в соус, перемешайте до растворения.
  8. Соедините соус с курицей и макаронами. Прогрейте все вместе 2 минуты.
  9. Мелко нарежьте петрушку и укроп. Добавьте большую часть зелени в пасту, перемешайте.
  10. Подавайте, посыпав оставшимся сыром и зеленью.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку