Приложение Google Play RuStore

Запеченный рис с курицей, грибами и зеленым горошком

Ароматное и сытное блюдо, где рис запекается вместе с нежной куриной грудкой, шампиньонами и зеленым горошком.

50 мин
185 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

4,5

Углеводы

20,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 250г
  • Рис белый (сухой) - 100г
  • Шампиньоны - 150г
  • Горох зеленый (замороженный/консервированный) - 100г
  • Вода (для варки риса/запекания) - 300г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло (для смазывания) - 15г

Приготовление

8 шагов
  1. Промойте рис и отварите до полуготовности (около 10 минут). Слейте лишнюю воду.
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками (1.5-2 см). Шампиньоны нарежьте пластинами.
  3. В миске смешайте отваренный рис, нарезанную курицу, нарезанные шампиньоны и зеленый горошек.
  4. Добавьте соль и перец. Тщательно перемешайте.
  5. Форму для запекания слегка смажьте растительным маслом.
  6. Выложите рисовую смесь в форму. Добавьте 300г воды (или куриного бульона, если бы он был разрешен) так, чтобы жидкость почти покрывала рис.
  7. Сверху можно сбрызнуть оставшимся маслом.
  8. Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 35-40 минут, пока курица не будет готова, а рис не впитает всю жидкость и не станет мягким.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.