Жареная камбала с картофелем и яйцом

Простое и сытное блюдо, где камбала обжаривается до золотистой корочки вместе с ломтиками картофеля, а в конце добавляются яйца.

Ккал/100г216
Белки14,5
Жиры11,5
Углеводы14,5

Ингредиенты

  • Камбала (филе) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г
  • Растительное масло (для жарки) - 30г

Шаги

  1. Очистите и нарежьте картофель тонкими кружочками или брусочками.
  2. Филе камбалы нарежьте порционными кусками, посолите и поперчите.
  3. Нагрейте растительное масло на сковороде на среднем огне. Обжарьте картофель до полуготовности (около 10-12 минут), периодически помешивая.
  4. Добавьте куски камбалы к картофелю. Жарьте, пока рыба не станет почти готовой (около 5-7 минут с каждой стороны).
  5. Слегка отодвиньте картофель и рыбу, чтобы освободить место. Разбейте яйца прямо на сковороду (можно сделать глазунью или перемешать с остальными ингредиентами, если хотите омлет).
  6. Готовьте до желаемой степени готовности яиц. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку