Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Орехово-мясной запеченный рулет с огуречным соусом

Пряный мясной рулет с хрустящей корочкой из грецких орехов, подается с овощным гарниром из запеченного картофеля и свежим огуречным акцентом.

40 мин
185 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

6,8

Углеводы

15,2

Ингредиенты

10 продуктов
  • Фарш Домашний (свинина/говядина) - 250г
  • Грецкие орехи рубленые - 40г
  • Картофель - 100г
  • Авокадо спелое - 50г
  • Огурцы - 80г
  • Яйца куриные - 30г
  • Сыр твердый - 20г
  • Кетчуп (без сахара) - 15г
  • Растительное масло - 5г
  • Соль, перец, сушеный базилик - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Картофель нарезать тонкими слайсами, выложить на дно формы для запекания, сбрызнуть маслом и посолить.
  2. Фарш смешать с яйцом, специями и натертым сыром, сформировать плоский прямоугольник.
  3. Выложить на фарш слой авокадо, свернуть в рулет и обвалять его в рубленых грецких орехах.
  4. Поместить рулет поверх картофеля, смазать сверху тонким слоем кетчупа.
  5. Запекать в духовке при 190 градусах 30-35 минут до готовности мяса.
  6. Подавать с мелко нарезанными свежими огурцами, которые добавят свежести и снизят общую калорийность блюда.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.