Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Диетический суп-бульон с фрикадельками и авокадо

Легкий прозрачный суп с нежирным мясным фаршем, грибами и нежным авокадо, запеченный в духовке для сохранения аромата.

40 мин
95 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

4,2

Углеводы

2,1

Ингредиенты

10 продуктов
  • Фарш Домашний (свинина/говядина) - 100г
  • Авокадо спелое - 80г
  • Шампиньоны - 60г
  • Картофель - 40г
  • Огурцы - 50г
  • Яйцо куриное - 30г
  • Лавровый лист - 1г
  • Вода - 300г
  • Соль, перец - 3г
  • Растительное масло - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Смешать фарш с яйцом, солью и перцем, сформировать маленькие фрикадельки.
  2. Картофель нарезать мелким кубиком, шампиньоны пластинками.
  3. В жаропрочную форму выложить фрикадельки, картофель и грибы, залить водой, добавить лавровый лист и немного масла.
  4. Запекать в духовке при 180 градусах 30 минут.
  5. За 5 минут до готовности добавить нарезанный огурец.
  6. Перед подачей аккуратно ввести нарезанное кубиками авокадо прямо в горячий бульон.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.