Паста с курицей и сливочно-томатным соусом с зеленью

Обжаренная куриная грудка, смешанная с макаронами и нежным соусом на основе сливок, сметаны и томатной пасты, приправленная свежей зеленью.

Ккал/100г286
Белки14,5
Жиры12,5
Углеводы30,0

Ингредиенты

  • Макароны - 200г
  • Куриная грудка - 150г
  • Сливки (20%) - 100г
  • Сметана (20%) - 50г
  • Молоко коровье - 50г
  • Сыр твердый - 40г
  • Томатная паста - 20г
  • Масло сливочное - 20г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Мука пшеничная - 10г
  • Петрушка - 5г
  • Укроп - 5г

Шаги

  1. Отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отставьте.
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками. Обжарьте на подсолнечном масле до золотистой корочки.
  3. В отдельной сковороде растопите сливочное масло, добавьте муку и быстро обжарьте (ру).
  4. Постепенно влейте молоко, постоянно помешивая венчиком, чтобы избежать комков. Добавьте сливки, сметану и томатную пасту. Доведите до легкого кипения.
  5. Уменьшите огонь, добавьте натертый сыр и мешайте, пока он не расплавится и соус не загустеет. Посолите и поперчите (предполагается наличие соли/перца, но по условию не добавляем).
  6. Добавьте обжаренную курицу в соус, перемешайте.
  7. Соедините макароны с соусом и курицей. Прогрейте все вместе 1-2 минуты.
  8. Мелко нарежьте петрушку и укроп. Добавьте большую часть зелени в пасту, перемешайте. Подавайте, посыпав оставшейся зеленью.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку