Паста с курицей в сливочно-томатном соусе с зеленью

Обжаренная куриная грудка с макаронами под густым соусом на основе сливок, сметаны и томатной пасты, приправленная свежей зеленью.

Ккал/100г286
Белки14,5
Жиры12,5
Углеводы29,5

Ингредиенты

  • Макароны - 200г
  • Куриная грудка - 250г
  • Молоко коровье - 50г
  • Сливки - 100г
  • Сметана - 50г
  • Сыр твердый - 50г
  • Томатная паста - 20г
  • Мука пшеничная - 15г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Масло сливочное - 20г
  • Петрушка - 5г
  • Укроп - 5г

Шаги

  1. Отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Откиньте на дуршлаг.
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками. Обжарьте на смеси подсолнечного и сливочного масла до золотистой корочки (fry).
  3. Добавьте к курице пшеничную муку и быстро перемешайте, обжаривайте 1 минуту.
  4. В отдельной миске смешайте сливки, молоко, сметану и томатную пасту. Влейте эту смесь к курице, постоянно помешивая, чтобы не было комков.
  5. Доведите соус до кипения, уменьшите огонь и тушите 5 минут. Добавьте натертый твердый сыр и мешайте до полного растворения.
  6. Вмешайте отваренные макароны в соус. Прогрейте все вместе 2-3 минуты.
  7. Мелко нарежьте петрушку и укроп. Подавайте, посыпав свежей зеленью.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку