Куриная грудка в сливочно-сырном соусе с пастой и зеленью (Жареный вариант)

Обжаренная куриная грудка, поданная с отварными макаронами, залитыми густым соусом на основе сливок, сметаны и твердого сыра, с добавлением свежей зелени.

Ккал/100г286
Белки15,5
Жиры13,5
Углеводы27,5

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 200г
  • Макароны - 150г
  • Молоко коровье - 50г
  • Сливки (20%) - 50г
  • Сметана (15%) - 30г
  • Сыр твердый - 40г
  • Мука пшеничная - 10г
  • Масло сливочное - 20г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Петрушка - 5г
  • Укроп - 5г

Шаги

  1. Отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отложите.
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кусочками. Обжарьте на смеси подсолнечного и сливочного масла (10г сливочного) до золотистой корочки (около 7-10 минут). Отложите.
  3. В ту же сковороду добавьте оставшееся сливочное масло (10г). Всыпьте муку и быстро обжарьте 1 минуту, постоянно помешивая, чтобы не было комков.
  4. Постепенно влейте молоко, затем сливки, постоянно помешивая венчиком до загустения.
  5. Уменьшите огонь. Добавьте сметану и натертый твердый сыр. Помешивайте, пока сыр полностью не расплавится и соус не станет однородным.
  6. Верните обжаренную курицу в соус. Прогрейте 2 минуты.
  7. Мелко нарежьте петрушку и укроп. Добавьте половину зелени в соус, перемешайте.
  8. Смешайте отваренные макароны с курицей и соусом. Подавайте, посыпав оставшейся свежей зеленью.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку