Жареная телятина с лапшой и сулугуни
Быстро обжаренная телятина с пшеничной лапшой, заправленная оливковым маслом и украшенная расплавленным сыром сулугуни.
Ккал/100г316
Белки22,5
Жиры14,0
Углеводы28,0
Ингредиенты
- Телятина (филе) - 200г
- Лапша пшеничная (сухая) - 100г
- Яйца куриные - 1 шт (50г)
- Сыр сулугуни - 50г
- Масло оливковое - 20г
Шаги
- Отварите пшеничную лапшу до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду.
- Нарежьте телятину тонкими полосками.
- Взбейте яйцо в небольшой миске.
- Разогрейте половину оливкового масла (10г) в сковороде на сильном огне. Быстро обжарьте телятину до готовности (3-5 минут). Отложите мясо.
- В ту же сковороду добавьте оставшееся масло (10г). Выложите лапшу и обжаривайте 2 минуты, помешивая.
- Верните мясо в сковороду к лапше. Влейте взбитое яйцо, быстро перемешивая, чтобы оно схватилось, но не превратилось в омлет.
- Снимите с огня. Сверху посыпьте натертым или нарезанным кубиками сулугуни. Накройте крышкой на 1 минуту, чтобы сыр расплавился.
- Разложите по тарелкам и подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Креветки, обжаренные на сливочном масле с чесноком
Простое и ароматное блюдо из креветок, обжаренных до золотистой корочки на сливочном масле с добавлением чеснока.
Спагетти с домашним фаршем и адыгейским сыром
Жареные спагетти с обжаренным фаршем, сливочным соусом на основе молока и кусочками адыгейского сыра.