Жареный рис с фаршем, грибами и овощами

Ароматное и сытное блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) с использованием смеси круп, фарша и свежих овощей.

Ккал/100г276
Белки14,5
Жиры11,5
Углеводы30,5

Ингредиенты

  • Рис белый - 100г
  • Гречка - 50г
  • Фарш Домашний из свинины и говядины - 150г
  • Шампиньоны - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Помидоры - 50г
  • Горошек зеленый консервированный - 50г
  • Чеснок - 5г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Сыр твердый - 30г
  • Мука пшеничная - 5г
  • Тимьян - 2г

Шаги

  1. Отварите рис и гречку до полуготовности, слейте воду.
  2. Нарежьте лук, морковь, помидоры и шампиньоны кубиками. Чеснок измельчите.
  3. Разогрейте подсолнечное масло в большой сковороде (fry). Обжарьте фарш до золотистой корочки, разминая комочки.
  4. Добавьте лук и морковь к фаршу, жарьте 5 минут до мягкости.
  5. Добавьте грибы и помидоры, жарьте еще 5-7 минут.
  6. Всыпьте полуготовые рис и гречку, зеленый горошек, чеснок, тимьян и муку. Тщательно перемешайте.
  7. Жарьте, помешивая, 5-7 минут, пока крупы не впитают ароматы и не станут мягкими.
  8. Снимите с огня, посыпьте тертым твердым сыром и дайте постоять под крышкой 2 минуты.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку