Жареная гречка с фаршем, овощами и рыбными консервами
Сытное и быстрое блюдо, где гречка обжаривается с домашним фаршем, консервированной рыбой и овощами.
Ккал/100г286
Белки16,5
Жиры13,5
Углеводы24,5
Ингредиенты
- Гречка - 150г
- Фарш Домашний из свинины и говядины - 150г
- Горбуша консервированная - 100г
- Горошек зеленый консервированный - 50г
- Кукуруза консервированная - 50г
- Масло подсолнечное - 20г
- Масло сливочное - 10г
- Сыр твердый - 30г
- Мука пшеничная - 5г
Шаги
- Отварите гречку до полуготовности (около 10 минут), слейте воду.
- На сковороде разогрейте подсолнечное масло. Обжарьте фарш до полуготовности, разбивая комочки.
- Добавьте к фаршу консервированный горошек и кукурузу. Жарьте 3-4 минуты.
- Слейте жидкость из консервированной горбуши и добавьте рыбу к фаршу и овощам. Перемешайте.
- Добавьте отваренную гречку на сковороду. Жарьте, помешивая, 5-7 минут, чтобы гречка пропиталась вкусами.
- В отдельной маленькой сковороде растопите сливочное масло, добавьте муку, быстро размешайте до однородной пасты (ру).
- Добавьте 50 мл воды (если есть, иначе пропустите) и эту пасту к гречке, чтобы немного загустить соус. Перемешайте.
- Посыпьте тертым твердым сыром, накройте крышкой на 1 минуту, чтобы сыр расплавился. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Креветки, обжаренные на сливочном масле с чесноком
Простое и ароматное блюдо из креветок, обжаренных до золотистой корочки на сливочном масле с добавлением чеснока.
Спагетти с домашним фаршем и адыгейским сыром
Жареные спагетти с обжаренным фаршем, сливочным соусом на основе молока и кусочками адыгейского сыра.