Приложение Google Play RuStore

Запеканка из курицы и томатов с яйцом

Простая и полезная запеканка из куриной грудки и свежих помидоров, скрепленная яйцом.

40 мин
166 Ккал / 100г
Белки

19,5

Жиры

7,5

Углеводы

4,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 250г
  • Яйца куриные - 150г
  • Помидоры - 150г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г
  • Растительное масло (для смазывания) - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Разогрейте духовку до 180°C. Смажьте форму для запекания растительным маслом.
  2. Куриную грудку нарежьте мелкими кубиками или измельчите в блендере до состояния фарша.
  3. Помидоры нарежьте тонкими кружочками или кубиками.
  4. В миске смешайте курицу, нарезанные помидоры, соль и перец.
  5. Взбейте яйца до однородности и добавьте к курино-томатной смеси, хорошо перемешайте.
  6. Выложите смесь в подготовленную форму.
  7. Запекайте в разогретой духовке 30-35 минут до полной готовности курицы и схватывания яичной массы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.