Куриная грудка с помидорами и яйцом, жареные

Быстрое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием куриной грудки, яиц и свежих помидоров.

Ккал/100г205
Белки18,5
Жиры11,0
Углеводы4,5

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 200г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Помидоры - 150г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками или тонкими полосками.
  2. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Обжаривайте куриную грудку до золотистой корочки и готовности (около 7-10 минут).
  4. Помидоры нарежьте дольками или крупными кубиками.
  5. Добавьте помидоры к курице, посолите и поперчите. Готовьте 3-4 минуты, пока помидоры слегка не размягчатся.
  6. Сделайте небольшие углубления в массе на сковороде и разбейте туда яйца. Жарьте до желаемой степени готовности яиц (глазунья или перемешать как скрэмбл).
  7. Готовьте еще 3-5 минут. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку