Куриная грудка с помидорами и яйцом, жареные
Быстрое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием куриной грудки, яиц и свежих помидоров.
Ккал/100г205
Белки18,5
Жиры11,0
Углеводы4,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 200г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Помидоры - 150г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
- Соль - 2г
- Черный перец - 1г
Шаги
- Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками или тонкими полосками.
- Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Обжаривайте куриную грудку до золотистой корочки и готовности (около 7-10 минут).
- Помидоры нарежьте дольками или крупными кубиками.
- Добавьте помидоры к курице, посолите и поперчите. Готовьте 3-4 минуты, пока помидоры слегка не размягчатся.
- Сделайте небольшие углубления в массе на сковороде и разбейте туда яйца. Жарьте до желаемой степени готовности яиц (глазунья или перемешать как скрэмбл).
- Готовьте еще 3-5 минут. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Креветки, обжаренные на сливочном масле с чесноком
Простое и ароматное блюдо из креветок, обжаренных до золотистой корочки на сливочном масле с добавлением чеснока.
Спагетти с домашним фаршем и адыгейским сыром
Жареные спагетти с обжаренным фаршем, сливочным соусом на основе молока и кусочками адыгейского сыра.