Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеканка «Деревенский микс» из гречки и курицы

Сытная запеканка, где нежная курица и гречка объединяются в единое блюдо под яичной заливкой, запеченное в духовке.

50 мин
185 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

7,2

Углеводы

18,2

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриные бедра - 500г
  • Гречневая крупа - 200г
  • Макароны (короткие) - 100г
  • Яйца куриные - 3 шт.
  • Лук репчатый - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Вода - 500мл

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречку до полуготовности (около 10 минут), макароны отварите до состояния al dente.
  2. Куриные бедра отделите от костей, нарежьте небольшими кусочками, обжарьте на сковороде с мелко нарезанным луком до золотистого цвета.
  3. Смешайте в форме для запекания отваренную гречку, макароны и обжаренную курицу с луком, добавьте соль и перец.
  4. Взбейте яйца с небольшим количеством воды (50мл) и залейте этой смесью содержимое формы.
  5. Запекайте в разогретой до 190°C духовке около 25-30 минут до схватывания яичной заливки и румяной корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.