Жареные макароны с домашним фаршем и овощами
Сытное блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) из макарон, мясного фарша и свежих помидоров с морковью.
Ккал/100г276
Белки15,5
Жиры11,5
Углеводы28,5
Ингредиенты
- Макароны (сухие) - 150г
- Фарш Домашний (свинина/говядина) - 200г
- Помидоры - 100г
- Морковь - 50г
- Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
- Растительное масло (для жарки) - 20г
- Соль (условно, для баланса калорийности) - 3г
- Перец черный молотый (условно) - 2г
Шаги
- Отварите макароны до состояния аль денте, слейте воду и отставьте.
- Нагрейте растительное масло в глубокой сковороде (вок) на сильном огне.
- Добавьте фарш и обжаривайте, разбивая комочки, до золотистой корочки (около 7-10 минут).
- Морковь нарежьте тонкой соломкой или натрите, добавьте к фаршу и жарьте 3 минуты.
- Помидоры нарежьте кубиками, добавьте в сковороду. Тушите, пока помидоры не пустят сок.
- Вбейте яйца прямо в сковороду, быстро перемешивая, чтобы они схватились кусочками (как в яичнице-болтунье).
- Добавьте отваренные макароны, соль и перец. Тщательно перемешайте и жарьте все вместе еще 2-3 минуты, чтобы макароны пропитались вкусами.
- Подавайте немедленно. Огурцы в данном рецепте не используются в процессе жарки, так как они потеряют структуру при высокой температуре, их можно подать свежими в качестве гарнира, но для калорийного расчета они не включены.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Креветки, обжаренные на сливочном масле с чесноком
Простое и ароматное блюдо из креветок, обжаренных до золотистой корочки на сливочном масле с добавлением чеснока.
Спагетти с домашним фаршем и адыгейским сыром
Жареные спагетти с обжаренным фаршем, сливочным соусом на основе молока и кусочками адыгейского сыра.