Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные бедра в медово-соевой глазури

Сочные куриные бедра, запеченные в ароматном маринаде из меда, соевого соуса и двух видов чеснока.

60 мин
215 Ккал / 100г
Белки

18,0

Жиры

12,0

Углеводы

8,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Куриные бедра - 800г
  • Мёд - 40г
  • Соевый соус - 50г
  • Чеснок свежий - 15г
  • Чеснок сушеный - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте куриные бедра и обсушите их бумажным полотенцем.
  2. В глубокой миске смешайте соевый соус, мед, измельченный свежий чеснок и сушеный чеснок.
  3. Поместите куриные бедра в маринад, тщательно перемешайте и оставьте мариноваться на 20 минут.
  4. Разогрейте духовку до 200 градусов.
  5. Выложите бедра в форму для запекания, полейте оставшимся маринадом.
  6. Запекайте в духовке 35-40 минут до золотистой корочки, периодически поливая выделившимся соком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.