Приложение Google Play RuStore

Запеканка из смеси круп с сыром и сметаной

Сытная запеканка, сочетающая текстуры нескольких круп, запеченная под сливочно-сырной корочкой.

50 мин
246 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

9,5

Углеводы

30,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Булгур - 50г
  • Гречка - 50г
  • Киноа - 50г
  • Овсянка - 50г
  • Рис белый - 50г
  • Молоко коровье - 400г
  • Масло сливочное - 20г
  • Моцарелла - 100г
  • Сметана - 50г
  • Масло подсолнечное - 10г

Приготовление

9 шагов
  1. Смешайте все сухие крупы (Булгур, Гречку, Киноа, Овсянку, Рис) и промойте.
  2. Отварите крупы в подсоленной воде до полуготовности (около 15 минут). Слейте лишнюю воду.
  3. Разогрейте духовку до 180°C.
  4. В отдельной емкости смешайте молоко, сливочное масло (10г растопить), сметану и немного соли (если не солили крупы).
  5. Выложите полуготовые крупы в форму для запекания, смазанную подсолнечным маслом (остаток масла).
  6. Залейте крупы молочно-сметанной смесью.
  7. Сверху равномерно распределите натертую моцареллу.
  8. Запекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки и полного впитывания жидкости.
  9. Дайте постоять 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.