Курица с икрой и зеленым горошком, жареная
Быстрое и ароматное блюдо, сочетающее нежную куриную грудку с овощной икрой и сладким зеленым горошком.
Ккал/100г165
Белки18,5
Жиры5,5
Углеводы10,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 250г
- Икра кабачковая - 150г
- Горох зеленый (замороженный/консервированный) - 100г
- Перец черный (молотый) - 2г
- Перец красный (хлопья или молотый) - 2г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
Шаги
- Куриную грудку нарезать небольшими кубиками (примерно 2х2 см).
- Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне.
- Обжарить куриную грудку до золотистой корочки и готовности (около 7-10 минут), посолить (если не учтено в калорийности, но для вкуса необходимо).
- Добавить зеленый горошек к курице и жарить еще 3 минуты.
- Ввести икру кабачковую, хорошо перемешать.
- Посыпать черным и красным перцем. Тушить все вместе 5 минут, чтобы вкусы смешались.
- Подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Креветки, обжаренные на сливочном масле с чесноком
Простое и ароматное блюдо из креветок, обжаренных до золотистой корочки на сливочном масле с добавлением чеснока.
Спагетти с домашним фаршем и адыгейским сыром
Жареные спагетти с обжаренным фаршем, сливочным соусом на основе молока и кусочками адыгейского сыра.