Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеченное пшено с овощами в аэрогриле

Полезная и сытная запеканка из пшена, моркови и свеклы, приготовленная в аэрогриле.

35 мин
162 Ккал / 100г
Белки

4,0

Жиры

4,0

Углеводы

27,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Пшено - 150г
  • Морковь - 100г
  • Свекла - 100г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Тщательно промойте пшено и отварите его до полуготовности (около 10 минут).
  2. Морковь и свеклу натрите на крупной терке.
  3. Смешайте отварное пшено с овощами, добавьте масло, соль и перец.
  4. Выложите смесь в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
  5. Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 20 минут до мягкости овощей и золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.