Жареные вешенки с белой фасолью в панировке из муки

Хрустящие ломтики вешенок и фасоли, обвалянные в пшеничной муке и обжаренные до золотистой корочки.

Ккал/100г286
Белки11,5
Жиры15,2
Углеводы25,8

Ингредиенты

  • Вешенки - 200г
  • Фасоль белая (консервированная, слитая) - 150г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 30г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Вешенки промойте и разделите на небольшие кусочки.
  2. Смешайте муку, соль и перец в неглубокой миске.
  3. Фасоль слегка обсушите бумажным полотенцем.
  4. Обваляйте кусочки вешенок и фасоль в мучной смеси, стряхивая излишки.
  5. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  6. Выложите панированные грибы и фасоль в один слой и жарьте по 4-6 минут с каждой стороны до золотистой и хрустящей корочки.
  7. Выложите готовое блюдо на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло, и подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку