Жареный рис с креветками и овощами в азиатском стиле

Быстро обжаренный белый рис с креветками, красной фасолью и помидорами, заправленный пикантным соусом на основе соевого соуса и легкой сливочной ноткой.

Ккал/100г225
Белки13,5
Жиры7,5
Углеводы26,0

Ингредиенты

  • Рис белый - 150г
  • Креветки (очищенные) - 100г
  • Помидоры - 50г
  • Фасоль красная (консервированная, без жидкости) - 50г
  • Лук репчатый - 30г
  • Чеснок - 10г
  • Яйца куриные - 50г
  • Соевый соус - 20г
  • Кетчуп - 10г
  • Майонез - 15г
  • Сметана 20% - 15г
  • Паприка - 3г
  • Куркума - 2г
  • Лавровый лист - 1г

Шаги

  1. Отварите рис до готовности и остудите (лучше использовать вчерашний рис).
  2. Нарежьте лук и чеснок мелко. Помидоры нарежьте кубиками.
  3. Взбейте яйца с соевым соусом (10г) и куркумой. Обжарьте яичницу-болтунью на сковороде (используя минимальное количество масла, которое не указано, но подразумевается для жарки) и отложите.
  4. В той же сковороде обжарьте лук до мягкости, затем добавьте чеснок и креветки. Жарьте 3-4 минуты до розового цвета креветок.
  5. Добавьте помидоры, красную фасоль, паприку и разломанный на кусочки лавровый лист. Жарьте 2 минуты.
  6. Добавьте остывший рис. Жарьте, постоянно помешивая, 5-7 минут, чтобы рис прогрелся и слегка поджарился.
  7. Смешайте в отдельной миске оставшийся соевый соус (10г), кетчуп, майонез и сметану.
  8. Верните в сковороду яичницу. Влейте соусную заправку. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты покрылись соусом. Готовьте еще 1-2 минуты.
  9. Удалите лавровый лист перед подачей.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку