Жареный рис с болгарским перцем и яйцом

Простое и быстрое азиатское блюдо, приготовленное методом стир-фрай, с использованием риса, яиц и сладкого перца.

Ккал/100г186
Белки8,5
Жиры5,5
Углеводы26,0

Ингредиенты

  • Рис белый (отварной) - 250г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
  • Болгарский перец - 100г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 2г

Шаги

  1. Отварите рис до готовности и остудите (лучше использовать вчерашний рис).
  2. Болгарский перец нарежьте мелкими кубиками.
  3. Нагрейте растительное масло в сковороде (лучше вок) на сильном огне.
  4. Вбейте яйца в сковороду и быстро перемешайте, готовя скрембл. Как только яйца схватятся, снимите их со сковороды и отложите.
  5. В ту же сковороду добавьте нарезанный болгарский перец и обжаривайте 2-3 минуты до мягкости.
  6. Добавьте отварной рис в сковороду к перцу. Жарьте, постоянно помешивая, 4-5 минут, пока рис не прогреется и не начнет слегка поджариваться.
  7. Верните в сковороду приготовленные яйца. Посолите по вкусу.
  8. Тщательно перемешайте все ингредиенты и готовьте еще 1 минуту. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку