Жареный рис с помидорами и яйцом

Простое и быстрое блюдо азиатской кухни, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) из риса, яиц и свежих помидоров.

Ккал/100г186
Белки8,5
Жиры6,5
Углеводы24,0

Ингредиенты

  • Рис белый (готовый) - 250г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Помидоры - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г

Шаги

  1. Отварите рис заранее и дайте ему остыть (это важно для жарки).
  2. Нагрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  3. Разбейте яйца в сковороду и быстро перемешайте, готовя скрамбл. Как только яйца почти готовы, снимите их со сковороды и отложите.
  4. Нарежьте помидоры небольшими кубиками.
  5. Добавьте помидоры на ту же сковороду и обжаривайте 2-3 минуты до мягкости.
  6. Добавьте остывший рис к помидорам. Жарьте, постоянно помешивая, 5-7 минут, пока рис не прогреется и не начнет поджариваться.
  7. Верните в сковороду приготовленные яйца. Посолите по вкусу.
  8. Тщательно перемешайте все ингредиенты и готовьте еще 1 минуту. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку