Жареные лисички с нутом и фундуком под тимьяном на ацидофилине
Ароматное блюдо, сочетающее лесные грибы, хрустящий нут и орехи, с легкой кислинкой от ацидофилина.
Ккал/100г185
Белки9,5
Жиры7,0
Углеводы22,0
Ингредиенты
- Лисички - 250г
- Нут консервированный (слитый) - 200г
- Фундук (очищенный) - 50г
- Ацидофилин - 100г
- Тимьян (свежий) - 5г
Шаги
- Разогрейте сковороду на среднем огне. Если необходимо для жарки, можно добавить минимальное количество масла (не указано в списке, но подразумевается для метода 'fry', для расчета калорийности будем считать, что масло не добавляется или его количество минимально и входит в погрешность, либо считать, что ацидофилин используется как среда для жарки, что нетипично, но соответствует заданным продуктам).
- Обжарьте лисички до золотистого цвета и испарения влаги (около 8-10 минут).
- Добавьте фундук и консервированный нут к грибам. Жарьте, помешивая, 5 минут, пока нут не начнет слегка подрумяниваться.
- Добавьте листья тимьяна. Готовьте еще 1 минуту, пока тимьян не отдаст аромат.
- Снимите сковороду с огня. Переложите содержимое в миску.
- В отдельной емкости слегка взбейте ацидофилин. Полейте горячую смесь ацидофилином непосредственно перед подачей, чтобы он лишь слегка прогрелся, но не свернулся.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Креветки, обжаренные на сливочном масле с чесноком
Простое и ароматное блюдо из креветок, обжаренных до золотистой корочки на сливочном масле с добавлением чеснока.
Спагетти с домашним фаршем и адыгейским сыром
Жареные спагетти с обжаренным фаршем, сливочным соусом на основе молока и кусочками адыгейского сыра.