Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Гречневая запеканка с индейкой и овощами в мультиварке

Сытная и полезная запеканка, где нежная индейка и овощи томятся вместе с гречневой крупой в томатном соусе.

55 мин
138 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

3,2

Углеводы

18,4

Ингредиенты

10 продуктов
  • Гречневая крупа - 200г
  • Фарш из филе индейки - 300г
  • Болгарский перец - 150г
  • Морковь - 100г
  • Томатная паста - 50г
  • Растительное масло - 20г
  • Вода - 450мл
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Сушеный базилик - 2г

Приготовление

7 шагов
  1. Морковь натрите на крупной терке, болгарский перец нарежьте небольшими кубиками.
  2. Включите мультиварку в режим 'Жарка', разогрейте масло и обжарьте фарш из индейки в течение 5-7 минут, разбивая комочки лопаткой.
  3. Добавьте к фаршу морковь и перец, обжаривайте еще 5 минут до мягкости овощей.
  4. Введите томатную пасту, перемешайте и готовьте 1 минуту.
  5. Всыпьте промытую гречневую крупу, добавьте соль, перец и базилик.
  6. Залейте содержимое водой, перемешайте.
  7. Закройте крышку и установите режим 'Выпечка' или 'Плов' на 40 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.