Жареная курица с картофелем, грибами и фасолью с пряностями

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки, с ярким ароматом куркумы и паприки.

Ккал/100г186
Белки18,5
Жиры6,5
Углеводы14,0

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 400г
  • Шампиньоны - 200г
  • Фасоль консервированная (без жидкости) - 150г
  • Паприка - 4г
  • Куркума - 2г
  • Перец черный молотый - 1г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Шаги

  1. Куриную грудку нарезать кубиками 2х2 см. Картофель очистить и нарезать брусочками или кубиками среднего размера.
  2. Шампиньоны нарезать пластинками.
  3. Разогреть растительное масло в большой сковороде на среднем огне.
  4. Обжарить картофель до полуготовности (около 10-12 минут), периодически помешивая.
  5. Добавить курицу к картофелю и жарить до изменения цвета мяса (около 5-7 минут).
  6. Добавить нарезанные шампиньоны и жарить, пока они не отдадут влагу и не начнут подрумяниваться.
  7. Добавить консервированную фасоль, паприку, куркуму и черный перец. Хорошо перемешать.
  8. Жарить все вместе еще 5-7 минут, чтобы специи раскрыли аромат, а картофель дошел до готовности.
  9. Подавать горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку